GESUNDHEIT IN DIE HAND NEHMEN.

„Wenn du die Geheimnisse des Universums verstehen willst, denke in Begriffen von Energie, Frequenz und Schwingung.“ – Nikola Tesla

Nikola Tesla
Energie-Kompass
Frage 1 von 7

Wie erholt fühlst du dich nach dem Aufwachen?

Einfach dein Gefühl – ohne nachzudenken.

Wie stabil ist dein Schlaf in den letzten 7 Tagen?

Rhythmus zählt mehr als „perfekt“.

Wie viel Wasser trinkst du am Tag?

Nur ehrlich – keine Wunschzahl.

Wie selten sind Softdrinks / süße Säfte bei dir?

Je seltener, desto besser.

Wie selten ist Fastfood bei dir?

Es geht um Häufigkeit – nicht um Verbote.

Wie regelmäßig bewegst du dich?

Spaziergänge zählen genauso.

Wie gut kommst du aktuell mit Belastung klar?

Kurz und ehrlich – ohne Bewertung.

Auswerten erscheint erst nach Frage 7.

Energie-Tanken

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